過年怎麼吃才健康?營養師公開「年菜不怕胖吃法」,3大族群要注意飲食順序 2024-02-02 作者: 于賓診所 農曆新年不免會吃大魚大肉,許多人擔心影響健康或肥胖,對此嫚嫚營養師分享如何「健康吃年夜大餐不掃興」!(示意圖/ … 閱讀全文
認識及預防帶狀皰疹? 2023-12-192023-12-15 作者: 于賓診所 老一輩常說皮蛇(也就是帶狀皰疹)長一圈就會死掉,其實是個迷思,主要是因為身體狀況差,免疫力低的關係,因此若發現 … 閱讀全文
痘疤怎麼消除?先從認識痘疤種類開始 2023-12-192023-12-08 作者: 于賓診所 痘痘已經很困擾了,痘疤別再來找麻煩,長痘痘與處理痘疤是很多人人生中會遇到的事,處理不好的話會影響 … 閱讀全文
口角炎是缺乏維生素B?比起吃B群你更該知道的成因、治療方式 2023-10-27 作者: 于賓診所 每當嘴巴特別乾燥,總讓人忍不住用舌頭舔嘴唇,尤其疫情後人們長時間佩帶口罩,因呼吸引起的溼氣也聚在 … 閱讀全文
子宮頸癌預防、篩檢、治療懶人包 2023-10-252023-10-20 作者: 于賓診所 子宮頸位於子宮體與陰道的交接部位,也是陰道微生物進入子宮的關卡。若長期受到刺激或病毒感染,覆蓋在子宮頸的上皮細 … 閱讀全文
牙膏塗臉「美白除斑」? 食藥署:無效還刺激皮膚 2023-10-252023-09-08 作者: 于賓診所 食藥署指出,牙膏主要是透過 「物理性磨擦」清潔牙齒,無法抑制肌膚的黑色素,也不能加速黑色素代謝;圖為情境照。( … 閱讀全文
1圖看懂「防曬產品SPF、PA數字」代表意義! 係數高不等於皮膚不會變黑 2023-08-25 作者: 于賓診所 炎炎夏日,出門前如果沒有塗抹防曬乳或做好防曬措施,很容易就會曬黑,甚至出現曬傷的情形,但許多人在面對防曬產品標 … 閱讀全文
B群什麼時候吃?B群功效、過量副作用 一次看 2023-10-252023-07-28 作者: 于賓診所 B群什麼時候吃?B群功效、副作用、B群食物清單 B群是人體無法自行合成的營養素,B群功效很多,富含B群食物有哪 … 閱讀全文